Exercice mère intériorisée

Même si ça dérange. Même si ça fait désordre.

J’ai choisi de dire la vérité.

Et j’accompagne, chaque jour, des personnes qui ont vécu la même chose…

Des femmes et des hommes “bien adaptés”, “normaux” en apparence,

mais qui ont été détruits à petit feu

par une mère toxique, immature, toute-puissante, impunie.

Le pire ?

C’est qu’on leur a fait croire que c’était eux le problème.

⚠️ Non, ce n’est pas un cas isolé.

⚠️ Oui, les dégâts psychiques, émotionnels, relationnels sont énormes.

Et il est temps d’ouvrir les yeux

sur les plus grand mensonges de notre humanité :

⚠️ Les familles sont aimantes.

👉 "Tu dois respecter tes parents."

Même s’ils sont destructeurs. Même s’ils te brisent.

Ce n’est plus acceptable.

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🧭 Un petit exercice pour vous aider à prendre conscience de ce qui peut vous polluer profondément et vous empêcher de vivre:

Prenez un moment,

et posez-vous simplement la question :

À quoi ressemble ma mère intériorisée ?

Quelle place prend-elle encore en moi ?

Qu’est-ce qu’elle m’empêche de faire ou d’être au quotidien ?

💥 La réponse pourrait bien changer votre vie.

👣 J’ai cru, moi aussi, que ma mère était "super", "aimante".

Jusqu’au jour où la mémoire est revenue

Anna Bourgeon