Faux self VS Vraie nature

LE FAUX SELF

En bref, bref, bref...

La personnalité que l’on a développé pour se suradapter, inconsciemment, à un environnement familial dysfonctionnel, toxique, maltraitant... Bien plus courant que ce que l’on pense, malheureusement

Et oui, de nombreuses familles ne sont pas si aimantes que cela...

L’individu n’a pas pu développer et construire Sa personnalité en lien avec qui il est profondément,

Mais en lien avec l’environnement dans lequel il a grandi, et sur les traumatismes conscients ou inconscients, dont il a été victime

Des exemples

C’est un petit garçon qui était plein de vie, d’ingéniosité, de créativité, il rêvait de créer des plans pour des moteurs de voiture, concevoir, réparer, mais...

Il avait un père manipulateur, narcissique, violent et pervers,

Ce même père lui faisait croire qu’il avait toujours tort, qu’il était bête, il déformait ses propos, quoique le petit garçon dise ou fasse c’était lui le problème, c’était une impasse, une torture mentale, psychologique,

Mais ce petit garçon ne savait pas que son père était un tortionnaire qui essayait de se donner de la valeur en écrasant son petit garçon,

A 13 ans ce petit garçon voulait mourir et avait peur d’être complètement fou,

Car un papa ça a raison, un papa c’est censé aimer son enfant,

Puis il y a avait aussi, “de temps en temps”, les coups physiques,

Et puis il y avait autre chose, encore beaucoup plus grave..

Mais cela il l’avait “oublié”, son cerveau a fait une amnésie

Il s’en est souvenu adulte, en séances thérapeutiques, son père avait aussi un regard pervers parfois, il régnait un climat incestuel, père enfants puis fratries malheureusement,

Mais tout ça c’était bien caché,

Et le masque de la famille bien sous tout rapport ne dévoilait rien à l’extérieur

Et le petit C. qui, jusqu’à ses 7 ans, aimait l’école, participait... a commencé à ressentir de la honte, de la gêne tout le temps, il n’a plus du tout participé à l’école,

Il s’est enfermé dans sa bulle, coupé du monde exérieur, des copains... C’est de la dissociation

Et puis il y avait la mère,

devrais-je plutôt dire la génitrice car une mère qui ne protège pas son enfant, une mère qui ne lui donne jamais d’affection, de reconnaissance, ne l’écoute pas, ne le voit pas, sauf comme celui qui réalisera ses désirs à elle...

Ce n’est pas une mère... Même si elle même est peut-être dissociée, même si elle a sûrement vécu des traumatismes qui n’ont pas été traités. Ce n’est pas une excuse.

Et puis il y avait la soeur ainée qui le rabaissait beaucoup, elle avait une emprise sur lui, un rapport dominant/dominé

Pas étonnant vu le père qu’ils avaient. Il y avait reproduction.

Et puis il y avait les oncles, les tantes.... qui faisaient toujours comme si c’était C. le problème, le “pas comme les autres”, le “bête”...

C’est souvent comme ça dans ce genre de famille gouvernée par la violence, la perversité,

Un bouc émissaire est désigné par tout un système familial, c’est inconscient bien souvent

Et c’est bien souvent le plus sensible, le plus authentique, le plus lumineux

Les systèmes toxiques, ils n’aiment pas la différence, la Vie,

Ils veulent maintenir les choses en ordre, les secrets toxiques sous le tapis, préserver l’image et ne jamais se remettre en question

Alors il y en a qui prend toutes les projections

Et ici c’était C.

Le faux self à l’âge adulte:

Les systèmes toxiques, ils n’aiment pas la différence, la Vie,

Forcément C., À l’âge adulte, quand il vient en séance pour un mal-être général, il ne le sait pas tout ça. Car même s’il sent bien que ce n’est pas normal et qu’il a coupé les ponts avec ses géniteurs, il doute encore beaucoup de lui et ne sait pas à quel point il a été maltraité, manipulé...

Alors là je vais un peu vite,

Mais voici, dans les grandes lignes son faux self à l’âge adulte,

Un homme pétri de honte, beaucoup dans le contrôle, se sentant nul en permanence, pas à la hauteur, différent, qui ne peut plus agir spontanément, qui n’arrive plus à rire, qui a peur des gens, surtout en entreprise, qui ne comprend pas son mal-être, l’anxiété quotidienne, les crises d’angoisse, qui n’ose pas, qui ne se croit pas, ne se fait pas confiance, est persuadé que c’est une mauvais personne....

Il porte un regard déplorable sur lui-même et son corps le “trahit” dès qu’il est en présence d’un dominant...

Il est parfois saisi par une gêne intense qui le déstabilise complètement sans savoir pourquoi. Alors il s’écrase. Essaye de se suradapter, de ne pas dire ce qu’il pense....

Il a en fait un traumatisme complexe, dû à toutes années de violences répétitives dans l’enfance.

Il n’a jamais pu être lui-même alors il s’est suradapté pour se conformer, pour survivre dans un milieu hostile

IL s’est évidemment perdu, déconnecté de lui-même, dissocié...

Le chemin vers le retour à Soi

Alors en thérapie, bien sûr il fait un long chemin pour retrouver Sa Vérité intérieure, sa véritable histoire qu’il retrouve grâce à ses sensations corporelles, ses sentiments profonds, ses émotions qui avaient été refoulées, toutes ces mémoires douloureuses, ses impressions qui avaient été reléguées bien loin dans l’inconscient, dans la mémoire implicite, tout ce qui avait été gravé dans son système nerveux...Tout ce qui se réactive dans son présent avec les relations

Le retour à soi et la (re)découverte de sa véritable nature, son vrai self

Alors petit à petit, il retrouve sa vérité, il remet son monde à l’endroit. Le chemin est long. Mais voilà que de plus en plus il fait confiance à son intuition.

Il se reconnecte à sa vraie nature en débusquant le faux monde intérieur qui le gouvernait, en libérant les charges émotionnelles liées à toutes ces souffrances, en écoutant à l’intérieur de lui,

Alors petit à petit, il se rappelle qui il est au plus profond de lui-même, et il se construit, en se libérant des empreintes toxiques,

Et il se rend compte qu’en fait il est aventurier, qu’il a envie d’être + libre, de vivre à la montagne, d’aider les autres en transmettant, d’apprendre la musique, d’apprendre à piloter, il a envie de renouer avec la spontanéité, être à l’aise avec les autres et de se positionner quand c’est pas ok... ET tant de chose reviennent à lui... et quand il sera prêt il se lancera pas à pas dans la réalisation de Soi. Car c’est cela sa vraie nature,