Séances individuelles
Adultes, adolescents, enfants
Individuelles, couples, parents-enfants
Les problématiques sur lesquelles je peux vous aider
Mal-Etre
L'anxiété, les crises d'angoisse, mal-être, stress, émotions douloureuses et persistantes, les phobies dont la phobie sociale, timidité excessive, déprime, problèmes de poids.......
Image de Soi
Difficultés relationnelles
Relation à soi-même, dans le cadre professionnel, familial, amical, mais aussi les emprises familiales, les violences intra-familiales, transmissions transgénérationnelles...
Problèmes d'estime et de confiance en soi, dévalorisation, comparaison, peur du regard de l'autre, du jugement, autojugement négatif, se faire passer après les autres, jalousie, dépréciation de son corps....
Traumatismes
Traumatismes simples, traumatismes complexes, liés à des évènements de vie douloureux, violences sexuelles (dont l'inceste), violences intra-familiales, violences éducatives "ordinaires" (VEO), accidents...
Changements, transition de Vie
Changer de voie professionnelle, séparations, accompagner les différents changements de vie en prenant le temps de vivre les émotions parfois douloureuses dans ces moments, contacter et s'appuyer sur ses ressources...
Connaissance et réalisation de Soi
Réaliser ses rêves, découvrir ce qui vous fait vibrer, votre manière d'Etre unique au monde, avancer sur la voie de votre réalisation, retrouver le chemin de votre intuition, du bonheur intérieur...
Lieu des séances:
Cabinet principal en Vendée:
165 chemin des Vignes
85 710 La Garnache
Du lundi au Vendredi de 9h à 19h
Le samedi matin de 09h à 12h30
Cabinet Nantes (2 vendredis par mois):
Quartier Libre (Chantenay)
5 rue de Courville
44 100 Nantes
26/07, 30/08, lundi 09/09, 23/09, 04/10, 07/10, 18/10, 01/11, 15/11, 29/11, 06/12, 16/12.
Consultations en Visioconférence
Du lundi au Vendredi de 9h à 19h
Le samedi matin de 09h à 12h30
Comment se passe une séance?
Lors de la première séance, je vous écoute m'exposer votre problématique, je vous accompagne à déterminer vos besoins, vos objectifs dans un ou plusieurs domaines de votre vie.
Je vous pose quelques questions pour comprendre votre histoire dans les grandes lignes.
Puis je vous propose un accompagnement thérapeutique adapté à votre besoin et personnalisé en fonction de là où vous en êtes et de ce qui vous convient le mieux. Grâce aux différentes approches thérapeutiques que je propose, je m'adapte à ce qui fonctionne le mieux pour vous.
En général, nous commençons le travail thérapeutique dès la première séance, et ce à travers la thérapie intégrale qui part du postulat que toutes les réponses sont en vous et qui vous accompagne dans la compréhension de votre monde intérieur et la libération des émotions douloureuses, des liens relationnels souffrants, dans la découverte de vous-même, dans la reconnaissance de vos besoins profonds, dans l'écoute et la reconnexion à vos ressources intérieures pour aller vers un mieux-être et même, pour celles et ceux qui le souhaitent, avancer vers la réalisation de Soi.
Puis selon les besoins, je peux utiliser différents outils thérapeutiques qui concernent directement le traitement d'une phobie (avec NERTI), des traumatismes infantiles ou actuels (avec MOSAIC qui est est une thérapie type EMDR mais sans l'exposition aux souvenirs traumatiques), la constellation familiale pour comprendre l'impact de la famille d'origine et du trangénérationnel sur ses problématiques actuelles et vous aider à vivre ce qui est bon pour Vous.
Le nombre de séances?
C'est difficile à évaluer mais en fonction de vos besoins, je vous proposerai une fourchette du nombre de séances nécessaires à votre mieux être.
Cela dépend de nombreux facteurs et de vos besoins.
Par exemple, si vous venez pour vous libérer d'une phobie, une séance voire deux seront suffisantes.
Parfois il peut y avoir une difficulté relationnelle, un besoin d'éclairage sur ce que vous traversez, une problématique sur un sujet... et une séance ou quelques séances peuvent tout à fait suffire.
Et puis parfois il y a des traumatismes non résolus, de l'anxiété sociale, un passé douloureux, une enfance maltraitante, une image de soi déplorable, un mal-être présent depuis longtemps en lien avec un traumatisme complexe...
Alors l'accompagnement peut se poursuivre sur un an, deux ans, voire quelques années.
On avance à votre rythme et la thérapie se termine quand vous sentez que c'est bon pour vous. Cela peut se traduire par une paix intérieure, un sentiment de sécurité, de plaisir à être vous-même, d'autonomie émotionnelle et affective, de réalisation personnelle....
Accompagnement des enfants
Lors de la première séance, je vous invite à m'exposer la problématique rencontrée avec l'enfant (exemple: mon enfant a de grosses crises de colère avec moi particulièrement) ou par l'enfant (exemple: l'enfant souffre d'anxiété, de peurs invalidantes, de cauchemars...), ainsi que son besoin et votre besoin.
Puis je reste avec l'enfant en séance pour l'accompagner dans le traitement du symptôme et/ou de la problématique rencontrée.
Je l'accompagne à travers différents outils thérapeutiques adaptés à ses besoins, dont l'art-thérapie avec le dessin, mais aussi des pratiques de dialogues intérieurs avec des playmobils, et de libération émotionnelle à travers des pratiques psycho-corporelles.
Nous déterminons le nombre de séances ensemble.
La plupart du temps, l'enfant sent quand il n'a plus besoin de séances et qu'il se sent mieux.
Cela peut aller très vite dans la résolution de leurs difficultés, les enfants sont plein de bon sens et ont beaucoup moins de "couches" de conditionnement que les adultes.
Sauf dans le cas bien sûr, de traumatismes liés à des violences physiques, verbales, psychologiques à répétition et à des violences sexuelles.
Dans certains cas, je propose à un des parents, voire les deux de faire une séance individuelle.
Car, il y a bien souvent un lien avec ce que vit l’enfant et ce qui se joue intérieurement pour les parents.
Les troubles de l’enfant sont parfois là pour montrer des chocs émotionnels, des problématiques vécus par les parents et non reconnus par eux.
Quand les parents se libèrent, l'enfant peut alors se libérer plus facilement.
Pour les enfants de 2 à 4,5 ans, le parent accompagnant reste pendant toute la séance et peut pratiquer avec l'enfant.
Tarifs et forfaits
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Séance individuelle adulte 1h: 65 €
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Forfait de 10h de séances: 600 €
Payable en une fois. Possibilité aussi de payer en deux ou trois fois.
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Pour les plus longs accompagnements, à partir du 3ème forfait, le tarif est à 550 €.
Payable en une fois, deux ou trois fois.
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Séance individuelle enfant, adolescent 1h: 60 €
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Séance couple:
1h: 70 €
1h30: 100€ (format de 1h30 recommandé)
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Séance parent enfant:
1h: 70 €
1h30: 100 € (format recommandé s'il y a deux parents et/ou deux enfants)
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Moyens de paiement acceptés:
En présentiel: chèques, espèces, CB, virements
Les paiements se font sur place, le jour de la séance.
En visio: CB (je vous envoie un lien de paiement via LYFPRO par sms), virements, Stripe (bouton site internet).
Les paiements pour les séances en visio doivent être effectués avant la séance.
Sortir des violences éducatives "oridinaires"
Qu'est ce que la violence éducative ordinaire (VEO)?
Extrait du site stopveo:
"Il s'agit de la Violence (physique, psychologique ou verbale) utilisée envers les enfants dans une intention Éducative (pour leur « bien », pour qu’ils aient un « bon comportement »), culturellement admise et tolérée, dans tous les lieux et tous les milieux ; elle en devient alors « Ordinaire ».
Observatoire de la Violence Éducative Ordinaire
Nous trouvons dans le registre des VEO :
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les violences physiques : fesser, gifler, mettre des « petites » tapes sur les mains, secouer, tirer les oreilles, bousculer, pousser, priver de nourriture…
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les violences psychologiques : punir, culpabiliser, faire du chantage, menacer, priver d’affection, menacer d’abandonner l’enfant…
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les violences verbales : crier, insulter, se moquer, humilier…"
Il est urgent et vital de sortir de toutes ces formes violentes d'éducation traditionnelle pour accompagner les enfants dans la sécurité affective et émotionnelle dont ils ont pleinement besoin pour se développer.